Dr Partap Chauhan
„Zdrowy umysł podstawą silnej odporności – perspektywa ajurvedyjska”
Powszechnie wiadomo, że słaba odporność jest przyczyną wielu chorób. Wiele badań klinicznych potwierdza, że stan umysłu ma wpływ zarówno na przebieg choroby jak i odgrywa ważną rolę w samym leczeniu. Idąc tym tropem niezaopiekowany, “niezdrowy” umysł wpływać będzie również na system odpornościowy organizmu. Zdrowie według Ajurwedy, holistycznej nauki o uzdrawianiu, to osiągnięcie pełnej równowagi na poziomie fizycznym, psychicznym, emocjonalnym, duchowym i społecznym…
Prof. Fahri Saatcioglu Ph.d.
„Od DNA, do odporności i mózgu – zmiana paradygmatu w nauce o zdrowiu”
Badania przeprowadzone w ciągu ostatnich kilku dekad mocno potwierdziły dwukierunkowy charakter interakcji między układem nerwowym, hormonalnym i immunologicznym. Wiemy teraz, że owocne interakcje między tymi centralnymi systemami odgrywa fizjologia bardzo ważną rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia oraz rozwoju w życiu. Stało się również jasne, że na interakcje te można wyraźnie wpłynąć lepiej, nawet w starszym wieku, gdzie można odwrócić każdy spadek, związany z wiekiem.
Dr hab. med. Anna Wójcicka
„Moc, zdrowie i odporność w genach”
Wszystkie informacje o naszym organizmie zapisane są w genach: to one determinują jak się zachowujemy, jak wyglądamy i w dużej mierze, jak chorujemy. Wystarczy, by jedna z tych 3 miliardów maleńkich cegiełek była uszkodzona, by zaczął się proces chorobowy. Geny określają naszą odporność, odpowiedź na leki czy predyspozycje do określonego stylu życia. Jednak czy możliwe jest, by z genów wyczytać realne zagrożenie dla naszego zdrowia i uratować się przez nim?
Lek. med. Elżbieta Dudzińska
„Prawidłowe oddychanie – czynnik przeoczony w prewencji, diagnostyce i terapii”
Każdy z nas wie, że oddycha, ale na wykładzie będzie miał szansę odpowiedzieć sobie na pytanie, czy prawidłowo. Bardzo wielu z nas oddycha w sposób niewłaściwy, a jednocześnie zupełnie nie zdaje sobie sprawy z faktu nadmiernego oddychania oraz konsekwencji z tym związanych. Mity dotyczące prawidłowego oddychania dodatkowo sprawę utrudniają. Przewlekła hiperwentylacja jest subtelna, ukryta i w przeciwieństwie do ostrej hiperwentylacji, często pozostaje niezauważona.
Dr n.med. Agata Skrzat-Klapaczyńska
„Choroby wirusowe – diagnostyka i profilaktyka”
Tematyka profilaktyki wirusowych chorób zakaźnych stała się szczególne istotna w czasach epidemii COVID-19. Należy jednak pamiętać, iż wirusowe choroby zakaźne towarzyszą nam od dawna. Jesteśmy stale świadkami powstawania i odkrywania nowych chorób zakaźnych, a koniec jednej epidemii oznacza najczęściej początek kolejnej. Z tego powodu znajomość obecnie dostępnej diagnostyki i profilaktyki w tej dziedzinie jest niezwykle istotna z punktu widzenia zarówno klinicznego jak i epidemiologicznego…
Prof. dr hab. n. med. Paweł Krawczyk
„Rak płuca – profilaktyka, nowoczesna diagnostyka i spersonalizowane leczenie”
Zmniejszenie zapadalności i umieralności z powodu raka płuca należy do najważniejszych wzywań współczesnej medycyny. Co roku w Polsce z powodu tej choroby umiera ponad 22 000 osób (około 68 dziennie). Jedną z najskuteczniejszych metod walki z rakiem płuca jest profilaktyka pierwotna i wtórna. Zmniejszenie liczby osób palących papierosy oraz narażenia na szkodliwe czynniki środowiska jest drogą do niemal zupełnej eliminacji tej choroby z naszej populacji.
Wojciech Eichelberger
„Psyche w zdrowiu i chorobie”
Uczestnicy warsztatu doświadczają działania ośmiu podstawowych, zintegrowanych kompetencji wpływających na zachowanie wysokiego poziomu energii życiowej a co za tym idzie także wysokiego poziomu odporności immunologicznej, odporności na stres i na zachowanie zdrowia.
Marcin Petrus
„Równowaga oddechu”
To w jaki sposób oddychamy odzwierciedla nie tylko stan naszego ciała ale również nasz stan emocjonalny. Nasze myśli i odczucia mają bezpośredni wpływ na naszą fizjologię. Na tym warsztacie będziemy mogli doświadczyć jak w bardzo szybki sposób możemy zmienić to jak się czujemy. Podczas sesji dowiemy się co możemy robić na codzień aby poprawić swoją odporność, wydolność i poziomy energii. Jak w posty sposób możemy wpłynąć na działanie naszego systemu nerwowego…
Karolina i Maciej Szaciłło
„Ajurweda w praktyce”
Czy słyszałeś o ajurwedzie, najstarszej nauce o zdrowiu? Nie… A jeśli tak, to wydaje Ci się skomplikowana, szczególnie na samym początku? W trakcie wykładu Ajurwedy w praktyce przybliżymy Ci ten pozornie złożony starożytny system. Opowiemy o sześciu podstawowych smakach i ich wpływie na nasze zdrowie zarówno psychiczne jak i fizyczne. Pokażemy jak owe smaki wykorzystać w trakcie gotowania i przyrządzania ajurwedyjskich wód ziołowych. Wspólnie zgłębimy tajemnicę prany – ulotnej energii życiowej…
Eli Wierkowska
„Joga na odporność”
Co roku nasz organizm mierzy się ze szkodliwymi patogenami, wywołującymi sezonowe infekcje. Zamiast leczyć objawy, warto więc zwrócić się kuprewencji. Podczas wykładu opowiem o technikach, które wspomogą nasz układ odpornościowy i wzmocnią organizm wielopłaszczyznowo. Pracując świadomie z oddechem możemy nauczyć się, jak naturalnie wesprzeć procesy oczyszczające. Z kolei praktyka jogi dostarczy nam równowagi w ciele i umyśle, a konkretne asany zadbają o lepszą odporność…
Dorota Gudaniec
„Jak kannabinoidy wspierają odporność?”
Żyjemy w czasach, w których głównym wyzwaniem dla człowieka jest zachowanie zdrowia. Na straży naszej homeostazy zaś stoi układ ednokannabinoidowy mający największy wpływ na układ immunologiczny. Co ma cannabis jest w stanie zrobić dla układu odpornościowego? jaki ma związek roślina z układem endokannabinoidowym? Jak zachować zdrowie i dobrostan dbając o homeostazę? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań odpowie zrozumienie mechanizmów działania rośliny w ludzkim organizmie.