„Wykład Marcin Petrus”

Home „Wykład Marcin Petrus”

Marcin Petrus

„Równowaga oddechu”

Jego przygoda z technikami oddechowymi zaczęła się kiedy poznał Wima Hofa. Wtedy nauczył się jak za pomocą świadomego oddychania można wpłynąć na stan mentalny i przełamać blokady emocjonalne.
W tym samym czasie uczył się się fizjologii oddychania od założyciela Oxygen Advantage Patrick’a McKeown’a.
Teraz łączy podejście naukowe z duchowym studiując techniki Transformational Breath.
Regularnie prowadzi warsztaty w Wielkiej Brytanii, Szwajcarii, Francji oraz w Polsce. Pracuje ze sportowcami używając połączenia ekspozycji na zimno, nowoczesnych technik treningu hipoksji oraz tradycyjnych ćwiczeń Pranayama.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam nec odio eleifend, efficitur massa vel, finibus odio. Nullam vitae risus et dolor tempor sagittis. Aenean congue massa ac erat fringilla malesuada. Aenean placerat sagittis est ut finibus. Nam nunc elit, commodo sit amet quam sit amet, faucibus tempus felis. Vestibulum eget accumsan purus, in molestie ipsum. Proin nec suscipit leo. Nullam venenatis congue faucibus. In odio nisi, volutpat vitae efficitur sed, scelerisque at massa. Nam rhoncus venenatis luctus. In hac habitasse platea dictumst. Fusce vitae leo faucibus, finibus magna at, dictum tellus. Aenean eleifend non magna ac aliquam. Vestibulum vehicula tincidunt metus, vel semper velit sodales vitae.

Integer tristique neque ac rhoncus malesuada. Vestibulum semper tincidunt lacus, quis venenatis felis posuere sit amet. Praesent facilisis eu tellus ut blandit. Nullam imperdiet posuere massa, in pellentesque dolor blandit eget. Curabitur ornare, nulla condimentum imperdiet tincidunt, mi ante auctor tellus, accumsan interdum augue sapien quis turpis. Curabitur sollicitudin, metus vel molestie porttitor, ipsum odio dictum lorem, in suscipit arcu magna at nisi. Vestibulum eu ultricies nisl. Ut luctus vel dolor sed imperdiet.

O wykładzie

Równowaga Oddechu

To w jaki sposób oddychamy odzwierciedla nie tylko stan naszego ciała ale również nasz stan emocjonalny. Nasze myśli i odczucia mają bezpośredni wpływ na naszą fizjologię. Na tym warsztacie będziemy mogli doświadczyć jak w bardzo szybki sposób możemy zmienić to jak się czujemy.  Podczas sesji dowiemy się co możemy robić na codzień aby poprawić swoją odporność, wydolność i poziomy energii. Jak w posty sposób możemy wpłynąć na działanie naszego systemu nerwowego. Wykład będzie połączony z pół godzinną sesją oddechową podczas której będziemy mieli szansę nie tylko poprawić nasze schematy oddechowe ale również pracować z emocjami.